~ L’accompagnement périnatal sur 1 mois ~

À travers une écoute attentive, des informations fiables et des outils concrets, je vous accompagne pour vivre la périnatalité avec plus de confiance, de sérénité et de douceur. Chaque séance d’accompagnement périnatal est pensée pour répondre à vos besoins et à votre histoire.

« La périnatalité est un voyage, pas une destination. Chaque moment est précieux et chaque expérience, unique. »

Déroulé et forfait :

Chaque séance d’accompagnement périnatal est unique et s’adapte à votre histoire, vos besoins et votre rythme.

Les séances se déroulent soit :

à votre domicile
Lors d’une balade autour d’un lieu que vous affectionnez
à distance (visioconférence ou téléphone) si vous le souhaitez

L’idée est de favoriser des échanges authentiques et apaisés.

Elles sont pensées comme un temps d’échange, d’écoute et de transmission, dans un cadre bienveillant et sécurisant.

Ce que comprend le forfait :

Le forfait d’accompagnement périnatal sur 1 mois comprend :

✔️ 4 séances personnalisées d’1h30 réparties sur 1 mois (vous êtes libres de choisir en fonction des disponibilités)

💬 Un accompagnement global et évolutif selon vos besoins

📚 Des informations fiables et adaptées à votre situation

✔️ Des outils pratiques pour vous soutenir au quotidien

💻 La possibilité d’un accompagnement à distance

📱 Un suivi par SMS tout au long de l’accompagnement
(réponse sous 1 jour ouvré)

📅 Les séances sont réservables en ligne.

Tarif de l’accompagment périnatal sur

1 mois | 250€*

(*) Les séances ont lieu en visio-conférence partout en France ou à domicile dans un rayon d’environ 50 km de Villers en Ouche (61550) et notamment dans l’Orne (L’Aigle, Argentan, Mortagne-au-Perche, Sées), le Calvados (Lisieux) et l’Eure (Bernay), ainsi que dans les communes environnantes.

Le tarif de l’accompagnement est le même, que les séances aient lieu à domicile, en balade ou à distance, car le contenu, l’écoute et le suivi proposés restent identiques.

📅 Je réserve mon accompagnement

Thèmes possibles (selon vos besoins) :

Les thèmes ne sont pas cloisonnés. Nous partons toujours de ce que vous vivez, et plusieurs sujets peuvent être abordés au cours d’une même séance.

🌱 Préconception

Comprendre son cycle menstruel et sa fertilité
Mieux vivre l’attente, les doutes et les émotions
Gestion du stress et des peurs liées au projet bébé
Soutien face aux difficultés de conception (PMA, endométriose, interruption de grossesse…)
Conseils sur le mode de vie (alimentation, rythme, écoute du corps)
Soutien à la relation de couple et à la communication

🤍 Grossesse

Changements corporels et émotionnels
Lien avec bébé in utero
Soutien émotionnel et gestion du stress, des peurs et de l’anxiété
Réflexions et échanges autour de la naissance
Techniques de détente : respiration, relaxation, massage
Réflexion autour du projet de naissance
Informations pratiques : trousseau de maternité, démarches administratives
Organisation du post-partum et du retour à la maison

🌸 Post-partum

Bilan de l’accouchement et vécu émotionnel
Soutien émotionnel dans les premières semaines
Allaitement et/ou biberon : questions, ajustements, confiance
Diversification alimentaire
Sommeil du bébé et rythmes
Découvrir et prendre confiance dans les gestes du quotidien : bain, change, soins simples, dans une approche douce et sécurisante.
Ajustement à la nouvelle dynamique familiale
Prendre sa place comme parent, retrouver confiance en soi